仕事とストレス解消

仕事とストレス解消

日々の仕事でストレスを感じるという方は、仕事内容以外にも関係しているかもしれません。

 

人間環境のために職場でストレスを感じている人もいます。複数の人間が一堂に会して作業をしてるいのですから、おのずと人間関係というものが形成されます。

 

仕事上のストレスは、多かれ少なかれ誰しもが経験したことがある人付き合いの問題にどう向き合うかによって違いが出ます。

 

また仕事の面白さは、人間関係と深く関わっています。人間関係が良好な仕事場では、半分以上の人が仕事を楽しいと感じているようです。

 

人間関係に問題がある仕事場では、仕事の内容そのものへの気力も落ちるという人がいるようです。

 

険悪な環境なのかフレンドリーな環境なのかで、仕事自体への感じ方も変化があるということになるのでしょう。

 

協力し合って働いている仕事場では、雰囲気もよく楽しく働けているようです。

 

これは仕事のストレスを緩和する大きな要素で、逆にこういった人間関係に支援の無い職場では、孤立感を深めて職場不適応に拍車がかかってしまうのではないでしょうか。

 

人と人との間で問題が起きているのは、互いの考えが衝突し合っているためという場合もあるでしょう。

 

相手と信頼関係を結びたいという気持ちを持って相手の気持ちを重んじ、気を遣うようにするだけでも人間関係は良好になり、仕事の上でのストレスもぐっと軽くなることもあるようです。


おススメ! リンク 運営者情報 お問い合わせ